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一周食谱

2023年上半年第四周食谱

来源: 发布时间:2023-02-27 12:20:05 浏览次数: 【字体:

海安市城东镇韩洋幼儿园食谱(单人重量:克) 日期:2023-02-27~2023-03-03

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

卫岗高钙牛奶:125

卫岗高钙牛奶:125

天润高钙牛奶:125

天润高钙牛奶:125

天润高钙牛奶:125

奥利奥轻甜夹心饼干:20

蛋黄煎饼

优冠饼干:13

牛乳味大饼干

苏琪威化饼

 

  饼干:15

 

  饼干:14

  饼干:17.4

胡萝卜饭

粳米:50

红豆饭

粳米:50

粳米:50

  胡萝卜:5

番茄鱼片

  粳米:47

红烧鸡翅

糖醋虾

 

  粳米:45

  番茄:25

  赤豆(小豆,红豆):3

  鸡翅:100

  基围虾:65

 

小葱蒸鸡蛋

  金针菇(智力菇):25

青椒土豆炒肉片

炒玉米粒

  芹菜(早芹,药芹):10

 

  鸡蛋:50

  龙利鱼:60

  马铃薯:40

  玉米粒:45

  洋葱(葱头):10

 

  葱:2

  香菜(芫荽):1

  甜椒:5

  豌豆:31

大蒜炒平菇

 

炒西兰花

青菜炒香菇g

  猪肉:45

  胡萝卜:5

  青蒜:10

 

  西兰花:45

  小白菜:40

芹菜炒蘑菇

紫菜蛋汤2

  平菇:40

 

  胡萝卜:5

  香菇(香蕈,冬菇):20

  蘑菇:50

  紫菜:2

青菜汤

 

莲藕排骨汤

南瓜汤

  芹菜(早芹,药芹):10

  鸡蛋:15

  小白菜:30

 

  藕:30

  南瓜(倭瓜,番瓜):65

白菜汤

绵白糖:4.5

绵白糖:4.5

 

  猪小排骨:75

绵白糖:4.5

  大白菜(黄芽白):30

精盐:0.9

精盐:0.9

 

  胡萝卜:5

精盐:0.9

绵白糖:4.5

色拉油:9

色拉油:9

 

绵白糖:4.5

色拉油:9

精盐:0.9

 

 

 

精盐:0.9

 

色拉油:9

 

 

 

色拉油:9

 

 

 

 

牛角包

蒸玉米段(森林)

丹夫华夫饼:30

烧卖:53

黑米红枣粥

  面包,均值:42

  玉米:120

火龙果:100

桔子:100

  黑米:5

国光苹果:50

香蕉:100

 

 

  粳米:10

 

 

 

 

  枣:5

 

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